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2 verschiedene Spitzen: 1 flexible Spitze (1-4 mm) und eine feine Spitze (1 mm)
Elemente & Übungen für mehr Achtsamkeit im Studium
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zum Ausmalen oder Bullet Journaling geeignet
Buchkritik oder deine Gedanken
Zyklustagebuch "CYCLE" - DIN A5 Stil:BALANCE 2 verschiedene Spitzen: 1 flexibleZyklustagebuch zum Dokumentieren der verschiedenen Phasen deines Zyklus Platz fr ca. 6 Zyklen Tagliche Ubersicht deines emotionalen und krperlichen Befindens Mit Platz fr deine eigenen, individuellen Messwerte Zahlreiche Tipps und Informationen zu jeder Zyklusphase Mit Monatsbersicht, tglichen Notizen, Reflexionsfragen, Symptomanaylse und Platz fr Termine Achtsamkeitsbungen perfekt auf jede Phase abgestimmt DIN A5 Format mit eckigen Ecken 152 Seiten,
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