Tao Lu
Le Taolu consiste en des enchaînements codifiés (formes), chorégraphiés selon des principes précis et puisant leur inspiration dans les philosophies chinoises.
Les taolus sont fondés sur les principes d’attaque et de défense propre à chaque style : techniques de mains, techniques de jambes, sauts, balayages, postures et travail de pied, saisie, projection, lutte et équilibre.
Le Taolu se pratique seul ou en groupe, à mains nues ou avec arme. Les critères des épreuves de compétition visent à valoriser les qualités athlétiques des sportifs.
Les disciplines du Tao Lu
En compétition, la prestation présentée est composée par le compétiteur qui combine des mouvements et difficultés propres au style de la discipline. Certaines difficultés sont imposées, leur ordre est libre.
Le Taolu de compétition dure 1’20’’ et entre 3 et 4 minutes pour le Taiji Quan et Taiji Jian.
En France nous comptons 12 disciplines distinctes, à mains nues ou avec armes qui s’exécutent seul ou en groupe de 2 ou 3 devant un jury.
Formes à mains nues |
Formes avec arme |
Combat arrangé |
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Selon la compétition, le responsable de la compétition peut moduler ou regrouper les catégories entre elles.
Sanda
Le Sanda est un sport de combat moderne élaboré à partir des techniques de wushu traditionnel. Le Sanda se distingue des autres sports d’opposition par la surface originale utilisée, appelée « plateforme », de 8 mètres sur 8, surélevée à 80 cm du sol, et entourée d’un matelas de protection contre les chutes ainsi que de l’utilisation combinée des 4 techniques de bases pieds, poings, saisies, projections, propres aux arts martiaux chinois :
- Da (techniques de percussions, de frappes)
- Tui (techniques de déséquilibres)
- Shuai (techniques de luttes, de projections)
- Na (Techniques de saisies, de clés)
Règles générales du Sanda
Ouvert à partir de la catégorie Cadet jusqu’à Sénior (limite d’âge 39ans), il y a 11 catégories de poids pour les hommes, 7 catégories pour les femmes.
Les combats comprennent trois rounds de deux minutes, entrecoupés d’une pause d’une minute.
Le vainqueur est le premier à remporter deux rounds, ou qui met hors combat son partenaire.
Les combat au sol est interdit.
Spécifiquement pour les Cadets et Juniors les coups de pieds au visage sont interdits, de plus lors des enchainements seul 1 coup de poing au visage est autorisé, coups de poings retourné compris.